KDAJ: petek, 27. marca ob 18.30, KJE: Stegne, Ljubljana

Za tiste, ki globoko v sebi vedo, da je čas za spremembo.

Morda se zjutraj zbudite utrujene, čeprav ste spale. Morda misli krožijo, a jasnosti ni. Morda čutite, da telo ni več tisto, kar je bilo in da vi sami niste več tisto, kar ste bili.

In hkrati nekje globoko čutite, da je na drugi strani tega nemira nekaj novega. Nekaj, kar čaka, da mu date prostor.

Ta delavnica je nastala za točno ta trenutek.

Pomlad nas uči, da je odlaganje del rasti.

Preden drevo požene nove poganjke odloži stare liste. Preden vzklije novo zemlja počiva in se pripravlja.

Vi ste v tem procesu. Kar se dogaja v vašem telesu in v vašem življenju, ni konec. Je prehod. In prehodi zahtevajo oporo, prostor in vednost, da niste same.

Kaj vas čaka

Uvod in normalizacija izkušnje

Začnemo z odprtim pogovorom o tem, skozi kaj greste. Brez diagnoz, brez medicinske terminologije. Samo resnično, človeško razumevanje tega, da je to, kar čutite, normalno. In da je to, kar prihaja lahko najlepše poglavje doslej.

Vodena meditacija za spuščanje starih prepričanj

Med vodeno meditacijo bomo nežno naslovile prepričanja, ki vas zadržujejo: o staranju, o vrednosti, o tem, kaj smete pričakovati od življenja po določeni točki. “Prepozno je.” “Nisem več taka kot sem bila.” “Čas za moje želje je minil.” Ta prepričanja niso vaša resnica. So zgodbe, ki so se nabirale. In nabranega se da spustiti.

Reiki krog

Vsaka udeleženka prejme kratek, nežen reiki dotik – prostor, kjer vam ni treba ničesar dati, samo prejeti. Za mnoge ženske v tem obdobju je to ena redkih izkušenj čiste, brezpogojne energijske podpore.

Vodena vizualizacija

“Kdo sem jaz zdaj in kdo želim biti?” Ne tista, ki so jo pričakovali drugi. Ne tista iz preteklosti. Tista, ki se rojeva zdaj – z vsem znanjem, izkušnjami in globino, ki jo nosite v sebi.

Zaključni krog Prostor za deljenje, tišino ali samo prisotnost. Brez pritiska, brez obveznosti. Samo varen krog žensk, ki razumejo.

Ta delavnica je za vas, če:

• se počutite utrujene, meglene v glavi ali brezvoljne – brez jasnega vzroka;
• čutite, da stare vloge in stari vzorci ne ustrezajo več;
• iščete prostor, kjer vam ni treba biti močne, razlagati ali skrbeti za druge;
• globoko v sebi veste, da je čas za spremembo, a ne veste, od kod začeti;
• želite pomlad začutiti tudi v sebi, ne samo na koledarju.

Praktične informacije

KDAJ: Petek, 27. marca 2025, 18.30 – 21.00

KJE: Ulica Jožeta Jame 12, Ljubljana

PRISPEVEK: 60 €, ZGODNJA PRIJAVA DO 17. marca 53€

Prinesite udobna oblačila in odejo. Vse ostalo je pripravljeno. Na voljo so tudi armafleksi, vendar lahko prinesete svojega, če želite.

Število mest je omejeno.

Na delavnico sprejmemo do 8 udeleženk. Ker majhna skupina ni pomanjkljivost – je srce tega, kar delamo.